Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2010
|
220,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 115,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 96,45g | Eiwit: 177,62g | Kolhy: 43,24g.
Ontbijt: Lean Ground Turkey, Boiled Egg. Lunch: Red Delicious Apples, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Thigh. Diner: Cheese Curds, Beef Jerky, Shoulder Pork Roast. Snacks/Andere: Strawberries. meer...
|
|
5802 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icebutch's Gewicht Geschiedenis
|