Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 120,03g.
Ontbijt: Mlekpol Mleko 3,2%, SFD Masło Orzechowe , Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Sonko Ryż Biały, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet. Diner: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Mięso z Piersi Kurczak, Awokado, Biedronka Chleb Żytni 100%. Snacks/Andere: Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Banan, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diffi1989's Gewicht Geschiedenis
|