Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 109,79g | Kolhy: 108,13g.
Ontbijt: Глобус Зельц, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Краснобор Голень Индейки, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|