Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 122,06g | Kolhy: 232,77g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger Lactose Free Chocolate Low Fat Milk. Lunch: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Diner: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, White Rice, Beef Curry. Snacks/Andere: Fruit. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|