Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 122,34g.
Ontbijt: Buah Naga, Melon. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lalapan, Lemon. Diner: Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitiputri's Gewicht Geschiedenis
|