Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 130,96g | Kolhy: 158,04g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Груша Форель, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%, Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий. Voor Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Хлебница Хлеб Бородино. Na Lunch: Mlekovita Сыр Mozzarella, Огурец (с Кожурой), SPAR Каша Гречневая Отварная, Куриная Печень Тушеная с Луком. Voor Diner: Danone Йогурт Высокопротеиновый с Наполнителем Ананас, Сильпо Роллини с Грибами. Diner: Курага, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 42 minuten, Afwassen - 8 minuten, Winkelen - 25 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Massage - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|