Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 177,33g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Siomay, Lumpia Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tahu Kukus. Lunch: Keripik Kentang, Prosana Fast Bite, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Kukus, Tahu Kukus, Siomay, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|