Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 74,29g | Eiwit: 116,87g | Kolhy: 89,03g.
Ontbijt: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Руккола. Diner: Свиная Корейка (Вырезка), Банан, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|