Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 146,14g | Kolhy: 277,85g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Cream (Half & Half), Raisin Bran. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Panda Express Mongolian Beef. Diner: Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Red Beans and Rice. Snacks/Andere: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Jack Link's Original Beef Jerky, Pineapple, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|