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Meu almoço, linguiça assada, molho vinagrete e farofa de cenoura.
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79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1248 kcal
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Vet: 58,41g | Eiwit: 38,46g | Kolhy: 150,88g.
Ontbijt: Native Açúcar Demerara, Tirolez Queijo Branco, Delícia do Nordeste Tapioca. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Molho Vinagrete. Diner: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Salada de Frutas, Salada de Frutas. meer...
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gewichtsbehoud
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