Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 109,24g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 204,92g.
Ontbijt: Pomme, Chocolatine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Chipolatas, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, Semoule Cuite. Diner: Auchan Compote Pomme Fraise, Président Coulommiers , Marque Repère Emmental, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Auchan Bouquets de Mâche, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Andere: Casino Sirop de Menthe, Chocolatine, Auchan Roquefort, Auchan Ricotta, Auchan Bio Galettes de Maïs. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|