Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 25,53g | Eiwit: 148,75g | Kolhy: 179,38g.
Ontbijt: Café, ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Budín, Clara de Huevo. Lunch: Paladini Jamón Cocido, Lechuga, Manzana, Naranjas, Tomates, Jamón Crudo. Diner: Durazno, Lechuga, Clara de Huevo, Espinacas, Atún al Natural, Clara de Huevo, Banana, Batata. Snacks/Andere: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Canela, Frutillas, Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|