Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 120,31g.
Ontbijt: Portakal Suyu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Simbat Ceviz İçi, Muratbey Topi Peynir, Roka Marulu, Tere, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Lunch: Armut, Beypazarı Maden Suyu, Kuru Üzüm, Tarçın, İçim Fit Süt Vanilyalı. Diner: Yoğurt Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
gncaysegul's Gewicht Geschiedenis
|