Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 120,42g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: Балтком Творог 9%, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар. Lunch: Мистраль Рис Кубань, Chikalab Chikabar Кокос, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лук, Скит Майонез, Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста. Diner: Агуша Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Мясновъ Куриный Балык, Помидоры, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jip1977's Gewicht Geschiedenis
|