|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 28,51g | Kolhy: 129,71g.
Ontbijt: Mandarine, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Käse, Mischkornbrot. Lunch: Thermomix Kartoffelsuppe. Diner: Knackwurst, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Andere: Mönchshof Kellerbier. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋♀️🍀🌞
24 mrt 20 door lid: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ernesto.julian1's Gewicht Geschiedenis
|