Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 27,53g | Eiwit: 47,53g | Kolhy: 108,63g.
Voor Ontbijt: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Ontbijt: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte, Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna. Lunch: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Funghi Porcini, Salsa, Petto di Pollo. Voor Diner: Cioccolato Fondente. Diner: Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Na Diner: Arance. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|