Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 69,32g | Eiwit: 112,28g | Kolhy: 157,78g.
Ontbijt: Магнит Банан, Кофе с Молоком, NovaSweet Стевия, Яйцо (Целое), Vita Мука Овсяная Цельнозерновая, Сливочное Масло, Творог 0%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленные Грибы (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andere: Сливочное Масло, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dr.volk's Gewicht Geschiedenis
|