Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 103,46g | Eiwit: 134,09g | Kolhy: 179,66g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви, Магнит Банан, Мандарины, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гречка, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Diner: Свинина, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Восход Батон Полезный с Отрубями . Snacks/Andere: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|