Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 32,40g | Kolhy: 152,01g.
Ontbijt: Telur Dadar, Kokita Sambal Bangkok, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Roma Sari Gandum, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. Diner: Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks, Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Apem, Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Loopband - 33 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yurina katrina's Gewicht Geschiedenis
|