Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 98,96g.
Ontbijt: Мёд, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления, Русский Стиль Крем-Мёд с Манго, Кофе (Растворимое), Агуша Творожок. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Тефтели отварные, Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец, Куриный Бульон, Свиной Бульон. Diner: Тёма Говядина с Языком, Яичный Белок. Snacks/Andere: Сушеные Яблоки, Чай, Агуша Ряженка Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FuntikY's Gewicht Geschiedenis
|