|
Почему идет медленно вес? Знатоки, помогите🙏🏻 за неделю -0,3кг, ну при моем весе очень мало. Сладкое себе позволяю, неужели в нем дело? Калорийность-то соблюдаю... белки вроде тоже стараюсь кушать.
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 70,86g | Kolhy: 103,96g.
Ontbijt: Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Творог 18%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Волков Колбаса для Завтрака. Diner: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|