Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 101,21g | Eiwit: 165,37g | Kolhy: 219,49g.
Ontbijt: Киви, Банан, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо, Слобода Масло Кукурузное, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Першинский Творог Обезжиренный, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Слива. Lunch: Myprotein Omega 3, Ромкор Фарш Говяжий, Помидоры, Лук, Слобода Масло Кукурузное, Чеснок, Barilla Фузилли, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Diner: Киви, Сухие Семена Чиа, VPLab Nutrition Platinum Whey, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|