Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4275 kcal
|
Vet: 104,23g | Eiwit: 272,40g | Kolhy: 569,30g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Itambé Iogurte (170g), Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Snacks/Andere: Banana Nanica, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
Welington.l.c's Gewicht Geschiedenis
|