Cb1006's Logboek, 23 mrt 20

PM weigh in.
119,2 kg Tot nu toe verloren: 28,8 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2020:
2679 kcal Vet: 63,73g | Eiwit: 186,92g | Kolhy: 123,64g.   Ontbijt: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert,  Cantaloupe Melons, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots. Diner: Fresh Gourmet Crispy Hatch Chiles, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing,  Lettuce,  Mushrooms, Kirkland Signature Organic Eggs, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese,  Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Andere: Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Michelob Ultra Light Beer, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. meer...
2598 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cb1006's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.