Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 24,01g | Kolhy: 66,30g.
Lunch: Café com Leite Desnatado, Feliz Castanha do Pará, Panqueca de Banana. Diner: Clara de Ovo, Legumes Refogados, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Alface Americana, Enroladinho de Salsicha. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|