Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
713 kcal
|
Vet: 21,39g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 84,10g.
Ontbijt: Kiwi, Pan de Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Café. Lunch: Guacamole, Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Arroz con Pollo. Diner: Noel Galletas Saltin, Café Espresso, Taeq Jamón de Cerdo Snack , Zanahoria. Snacks/Andere: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Ciruela Claudia. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cathyk86's Gewicht Geschiedenis
|