Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 30,28g | Eiwit: 153,45g | Kolhy: 280,99g.
Ontbijt: Красная Фасоль (Консервированная), Перепелиное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Магнит Банан, Кефир 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Чай. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Kuc Свежий Творожный Сыр, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Кефир 1%, Campina Нежный Йогурт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vano343's Gewicht Geschiedenis
|