|
61,4kg / - 100gr
On va dire que ça commence doucement mais sûrement
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 141,41g.
Ontbijt: Confiture, pain grillé, Nutella. Lunch: Cacao en Poudre, fromage blanc, pousse de soja, betterave, tarte . Diner: macaron framboise, mayonnaise, concombre, oeuf sur le plat, thon. Snacks/Andere: pomme, Macarons à la Framboise. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
velo elliptique - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|