|
poids +500g => confinement => augmenter vélo d'appart...
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 31,90g | Kolhy: 133,96g.
Ontbijt: Citron, Pain, Époisses, Tapenade, Café, Myrtilles. Lunch: Myrtilles, Oranges, Tomates, Poires, Nos Régions Ont du Talent Filets de Hareng Doux, Salade de Pommes de Terre, Whisky. Diner: Vin de Table Rouge, Whisky, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Snacks/Andere: Auchan Bio Chocolat Noir 70%. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Vélo d’appart. - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeapie's Gewicht Geschiedenis
|