Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 125,91g | Eiwit: 154,46g | Kolhy: 31,72g.
Ontbijt: Normaler Kaffee. Lunch: Cappuccino, Hej Protein Bar Cookies & Milk, SPAR Free From Mascarpone , Lizza Low Carb Pasta, Harter Parmesan, SPAR Cheddar, Champignons, Zwiebeln, SPAR Bio-Faschiertes Gemischt. Diner: Natter Hirschlandjäger, Ei, Rapunzel Leinmehl, Olivenöl, Sponser pro Whey Isolat CFM, Kokosöl, Spinat, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Fandler Kürbiskernmehl, Joya Mandelmilch. Snacks/Andere: Cappuccino, Hej Hej Bar Chocolate & Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Gestern Abend gabs etwas mehr zu Essen als Normalerweise. In 45min sind die ersten 16h Fasten vorbei. Ich freu mich schon riesig auf das Mittagessen 😋
23 mrt 20 door lid: angelinchen762
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|