Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 110,05g | Kolhy: 184,25g.
Ontbijt: Белоцерковский Творог 5%, Банан, Груша Форель, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Белоцерковский Творог 0%. Voor Lunch: Сушеный Ананас, Сильпо Авокадо, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Danone Йогурт Высокопротеиновый с Наполнителем Ананас. Na Lunch: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные, Mlekovita Сыр Mozzarella. Diner: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Красные Вишни, Сильпо Роллини с Грибами, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 28 minuten, Massage - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 28 minuten, Baden - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Slapen - 8 uren en 51 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Koken - 53 minuten, Afwassen - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|