Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 198,55g | Kolhy: 165,85g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 1%, Овсянка Запаренная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Ленивые Голубцы, Салат Овощной, Чай, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Diner: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Valio Сыр Polar 10%, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|