Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 29,14g | Eiwit: 59,78g | Kolhy: 98,82g.
Ontbijt: Kolak, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Rumput Laut, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Kerang Kukus atau Rebus, Udang, Nasi Putih, Kolak. Snacks/Andere: Evolene Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ningsihari's Gewicht Geschiedenis
|