Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 119,87g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Ашан Язык Свиной Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Карпаччо. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Запек, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|