Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 81,07g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 184,76g.
Ontbijt: Coffee, Whole Milk. Lunch: Plain Pancakes, Butter (Salted), Pancake Syrup. Diner: Whole Milk, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados, Vinaigrette Dressing, PRE New York Strip Steak. Snacks/Andere: Blue Bell Krunch. meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|