Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
532 kcal
|
Vet: 4,91g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 66,35g.
Ontbijt: Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
|
3105 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANGEL MEGA's Gewicht Geschiedenis
|