Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 146,76g.
Ontbijt: Smoothie. Lunch: Choux Cuits (à partir de Frais), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Diner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Lait de Soja, Sauce de Soja, Bjorg Soja Cuisine, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf, Raisins Secs, Auchan Banane, Nestlé Chocolat Dessert Lait, U Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EWEN_LOU's Gewicht Geschiedenis
|