Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 147,28g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Hähnchen Innenfilet, Ener Bio Omega 3 Öl, Beste Ernte Misch-Gemüse. Diner: Birnen, Harzer Harzer Käse, Jonagold. Snacks/Andere: Sun Snacks Gebäckstangen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Sex - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|