Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 142,01g | Kolhy: 128,13g.
Ontbijt: Корисна Кондитерська Чорний Шоколад "Стевіясан" З Фундуком, Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Каждый День Курага, Danone Йогурт Высокопротеиновый с Наполнителем Ананас, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый. Na Lunch: Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry), Бразильские Орехи, Куриное Филе Вареное, Mlekovita Сыр Mozzarella. Diner: Чумак Соус Терияки, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 6 minuten, Koken - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Baden - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 42 minuten, Slapen - 8 uren en 57 minuten, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|