|
Das soll mal einer verstehen...
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 57,81g | Kolhy: 241,75g.
Ontbijt: Edeka Bio Finnisch Toasties, Avocado, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Salz, Gekochtes Ei, Daily Biobasics, Apfelessig. Lunch: Bon-Ri Parboiled Reis, Edeka Bio Sojaschnetzel, Erbsen, Salz, Mazola Keimöl, Zwiebeln. Diner: Schlagsahne, Alnatura Räucher Tofu, Gemüsepfanne, Oregano, Essig, Tomaten, Eisbergsalat, Salz. Snacks/Andere: Chio Dip Hot Cheese, Chio Dip Mild Salsa, Real Quality Tortilla Chips mit Paprikageschmack. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Spagatübung - 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|