Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 158,45g.
Ontbijt: Sun Kara Santan Bubuk, Energen Energen, Van Houten Cocoa Powder, Chia Seed. Lunch: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Indomie Rasa Ayam Bawang. Diner: Kerupuk Beras, Ikan Asin, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Merah, Nasi Putih, Tahu Bacem. Snacks/Andere: Dimsum. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameymey's Gewicht Geschiedenis
|