Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
129,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 98,94g | Eiwit: 172,95g | Kolhy: 201,34g.
Ontbijt: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Першинский Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Мандарины, Слобода Масло Кукурузное, Лук, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Laime Сыр Легкий 15%, Авокадо Авокадо, Myprotein Omega 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myprotein Omega 3, Картофель Отварной, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яблоко Зеленое. Diner: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|