Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 111,87g.
Ontbijt: Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Salada Vinagrete, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandry1989's Gewicht Geschiedenis
|