|
20 марта 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 159,66g.
Ontbijt: Агрокомплекс Сметана 20%, Куриные Грудки, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lunch: Куриные Грудки, Увелка Каша Ячневая. Diner: Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninakrutogolova92698's Gewicht Geschiedenis
|