gulcan112's Logboek, 21 mrt 20

Covid-19 için risk altında olanlar kronik hastalığı olanlar, 65 yaş üzeri yaşlılardır.Tüm ülke 08:00’ den itibaren spor salonlarıydaydı, sağlıklı besleniyordu da biz mi bişey kaçırdık?? Açık alanda yürüyüş, koşu yapabilirsiniz. Yine de çıkmak istemiyorsanız evde spor yapabilirsiniz. Evden çıkmadığınız için psikolojim bozuldu tavırlarına artık rica ediyorum girmeyin. Sağlık çalışanının hastanede virüs kapıp eve aileme taşıcam psikolojisi, çocuğunu akrabasında bırakma psikolojisi, serum takarken hastanın yüzünüze öksürmesi psikolojisi...vb .sizin evden çıkmama psikolojinizden daha hafif olamaz🤚.#evdekaltürkiye
50 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2020:
546 kcal Vet: 27,55g | Eiwit: 31,60g | Kolhy: 47,02g.   Ontbijt: Danone Pro+ XL, Lor Peyniri, Muz, Fıstık Ezmesi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
1218 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

42 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 27
Reacties 
👍👍👍Gülcancım kolay gelsin 👏👏👏 
21 mrt 20 door lid: uswindy
Sağol meltemcim 😇🙏 
21 mrt 20 door lid: gulcan112
Bravo bayan acil. Katılıyoruz sana 😀 
21 mrt 20 door lid: CL-DeepMan
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌹 
21 mrt 20 door lid: eywell
Teşekkür ederim özgün 😇  
21 mrt 20 door lid: gulcan112
Allah yardımcınız olsun🧿 
21 mrt 20 door lid: yunuak
Çok sağol eywell🌺🌸 
21 mrt 20 door lid: gulcan112
Yunuak amin allah razı olsun 🌺🌸 
21 mrt 20 door lid: gulcan112
Senin postlarini görünce acikiyorum ben yemek olmasa da  
21 mrt 20 door lid: CL-DeepMan
Hahha özgün 😂😂 neden 🤔🤔sunum yok simetri yok 🤷‍♀️ 
21 mrt 20 door lid: gulcan112
İşte aklıma özellikler olmaması gelince diyorum bu özellikler ne ile ilgili, yemek ile ilgili. 😂 Dolaylı olarak aklıma yemek geliyor 😁 
21 mrt 20 door lid: CL-DeepMan
Hahaha özgün😂😂 işin yok galiba bu kadar detaylı düşünüyosun😂 
21 mrt 20 door lid: gulcan112
Detaylara önem veririm biliyorsun. Kosarken yolda bayan görünce yan tarafa uzaklaşıyorum onu kovaladigimi falan sanmasın diye. 😂😂 
21 mrt 20 door lid: CL-DeepMan
Niye özgün öyle bir ünün mü var orda 😂😂 
21 mrt 20 door lid: gulcan112
Şimdi daha 3. Oldu ya insanlar bana alışkın degil. Demesinler bu nerden çıktı 😂 alıştıra alıştıra. Sonra kendimle beraber onları da kostururum 
21 mrt 20 door lid: CL-DeepMan
Haha alışma turları diyosun😂  
21 mrt 20 door lid: gulcan112
👏🏻👍🏻 
21 mrt 20 door lid: saframe
Gülcan bravo 
21 mrt 20 door lid: sayina55
Balkon konuşmasını sonunda buraya da taşımışsın😀😀 
21 mrt 20 door lid: sayina55
aynen öyle direk milletin dibinden gitmiyim yani tırsarlar falan. Bodrum dakiler altın tribine girmiş zaten çoğu yani o yüzden gerek yok 😂 
21 mrt 20 door lid: CL-DeepMan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gulcan112's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.