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Und ich war artig, jeden Morgen mein Sport, das ist soo deprimierend😭
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72,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1198 kcal
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Vet: 48,61g | Eiwit: 45,06g | Kolhy: 143,66g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Mandarine, Äpfel, Popp Eiersalat, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Géramont Le Snack , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Free From Gluten Korntaler. Lunch: Conradl Apfel-Streuselkuchen. Diner: Henglein Schupfnudeln, Gulasch. meer...
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306 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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