Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 128,96g.
Ontbijt: Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком, Вкусняев Молоко 1,5%, Мария Пшено, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы . Diner: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Andere: President Сыр Мягкий Brie, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutley Паста Арахисовая Классическая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|