Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 69,84g | Eiwit: 216,71g | Kolhy: 194,47g.
Ontbijt: Ветчина Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Диетический 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленные Грибы, Салат Овощной, Окей Капуста Брокколи Жареная, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Малина, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|