Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 94,37g | Kolhy: 231,01g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бефстроганов, Рис Вареный, Гороховый Суп. Diner: Пиво, Водка, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Батон, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
baklyk's Gewicht Geschiedenis
|