Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 105,16g | Kolhy: 135,61g.
Ontbijt: Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Квашеная Капуста, Мёд, Блины на Кефире, СП Мирный Бальзамический Соус - Крем, Горбуша на Пару, Холодец из Курицы, Кисель, Суп Куриный с Вермишелью, Кутья. Diner: Лук-Порей, Лук-Порей, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Говядина Постная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_Z91's Gewicht Geschiedenis
|